Autres approches thérapeutiques
Je mets ci-dessous, les principales approches qui m’ont aidé dans mon évolution. Elles sont toutes très puissantes et complémentaires.
- EFT (technique de libération émotionnelle)
- EMDR (technique de stimulation bilatérales)
- PNL (programmation neurolinguistique)
- CNV (Communication Non Violente)
- The Work (technique de remise en question des croyances limitantes)
- Breathwork et autres techniques respiratoires
- Les Ombres (divers séminaires sur ce principe développé par Jung)
« On a le choix dans notre vie entre être heureux et avoir raison. »
Marshall Rosenberg