Nos douleurs psychiques résonnent en nous et produisent des échos. Ces échos intérieurs nous servent de boussole. Ils expriment nos souffrances passées et présentes, lesquelles ont laissé des traces, des marques, dans notre chair comme dans notre mémoire. Ces échos intérieurs se présentent sous de multiples formes : blessures physiques ou émotionnelles, tensions, maladies, insomnies, peurs, addictions, mauvaise estime de soi, manque de confiance en soi, stress, migraines, angoisse, allergies, phobies, etc. Ces échos intérieurs constituent notre richesse, notre histoire, notre Soi. Les écouter, c’est augmenter notre conscience. Ne pas les écouter, c’est passer à côté d’informations précieuses. Notre corps nous parle. Il parle de nous. L’écouter, c’est se respecter. L’écouter, c’est se connecter à soi. Nous écouter, c’est nous aimer.
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Coaching
Auto-hypnose
Qui suis-je ?
Mon nom est Christophe Schriber. Coach et hypnothérapeute certifié en hypnose ericksonienne.
A 21 ans, je fais un grave accident de la route. Après cinq jours de coma, cabossé mais vivant, je me réveille à l’hôpital. Je ne sais pas où je suis mais je sais que je suis au bon endroit. Je n’ai jamais regretté mon accident. Je l’ai accepté. Non comme une fatalité, mais comme une réalité incontournable. Ma vie a bifurqué à ce moment-là. Je ne pouvais pas faire comme si rien ne s’était passé. Mon corps me le rappelait en permanence. Je devais apprendre à vivre avec ces blessures lesquelles, aujourd’hui, ne sont guère plus qu’un murmure du passé.
« Oser, c’est se perdre momentanément. Ne pas oser, c’est se perdre soi-même. »
Kierkegaard